sunnuntai 9. huhtikuuta 2017

Fibo 2017, uusia tuulia Saksan messuilta


 
Kölnissä oli jälleen 6.-9.4. kuntokeskus -ja hyvinvointialan johtavat messut. Messut järjestetään vuosittain ja tapahtuma tarjoaa 10 messuhallia katsottavaa. Tapahtuma kerää yli 150 000 kävijää. Ammatti- ja kuluttajakävijät kerääntyvät Kölniin tutustumaan uusimpiin trendeihin, testaamaan innovaatioita sekä luomaan kontakteja ja tietenkin myös tekemään kauppaa.
 
Osallistuin Saksassa Europe Activen seminaariin keskiviikkona, jossa esiteltiin hyvä kattaus uusinta tietoa alalta. Tutkimuksia, asiakastarinoita ja hyviä keskusteluja sai seurata 400 muun ammattilasisen kanssa. Seminaari antoi jälleen hyvää vahvistusta omaan liiketoimintaan. Kasa kehitysideoita syntyy myös aina. Mitä voisi vielä tehdä paremmin ja mihin suuntaan asiakaspalvelua voisi kehittää?Näitä pohdimme huhtikuussa jälleen yhdessä henkilökunnan kanssa.
Messuilla torstaina ja perjantaina oli huima tarjonta alan tuotteita ja laitteita laidasta laitaan. Trendeistä voisi mainita sen, että edelleen teknologia on kovassa nousussa. Upeita ratkaisuja laitteissa, testaukseen tai kokonaan liiketoiminnan keskiöksi oli valittavissa. Virtuaaliset palvelut olivat myös kasvaneet entisestään. Esimerkiksi suomalainen CSE  tarjoaa liikunnallisia peliratkaisuja lapsille, nuorille ja aikuisille. He olivat myös valittu yhdeksi ehdokkaaksi messujen innovaatio ja trendi kilpailuun. Nämä palvelut yhdistävät hienolla tavalla pelillisyyden liikuntaan. Myös sisäpyöräily näkyi edelleen vahvasti messuilla sykeseurantaan yhdistettynä. Suuret toiminnalliseen harjoitteluun suunnitellut räkit ja kokonaisuudet olivat vielä olemassa, mutta hieman pienemmässä, kompaktissa koossa tällä hetkellä.
 
Ryhmäliikunnan puolella oli ilo huomata, että olemme tehneet paljon trendikkäitä asioita klubilla. Asiakkaille suositellaan elämyksiä monella tapaa esimerkiksi discoilun henkeen. Meillähän tanssittiin ja pyöräiltiin jo viime syksynä live DJ:n tahtiin. Myös sykeseuranta on kuulunut palveluihimme jo vuodesta 2008. Virtuaalijumpista meillä on nautittu muutaman vuoden, jotka lisäävät palvelutarjontaamme. Uutta tällekin puolelle on tulossa jo kesän aikana CMS App:n muodossa.
Kokonaisuutena voisi sanoa, että suuret toimijat laite puolella olivat entistä suurempia. Muutamat isot merkit hallitsevat suurelta osin markkinaa. Silti upeita innovaatioita voi poimia pienemmiltäkin ständeiltä. Alalla on paljon mahdollisuuksia. Suuntauksen voi yrittäjä valita itse ja menestyy varmasti, jos seuraa omaa visiotaan. Mitä messut tuovat lisää Aplicoon saatte kuulla kevään aikana, kun valmistelemme yhdessä klubin syksyä.
 
 
SKY:n ständi messuilla
 
Kirjoittaja:
Jutta Österberg-Hurme
Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico
Ratakatu 24, Lohja







sunnuntai 2. huhtikuuta 2017

Minun Apliconi, Heli Svahn

Ennen Aplicoa haaveilin liikunnasta. Olin ollut joskus kova liikkumaan, mutta kolmen lapsen jälkeen se oli johonkin jäänyt. Kroppani ja itsetuntoni olivat aika lytyssä, siltä se ainakin tuntui.

Pari vuotta sitten päätin aloittaa liikunnan uudestaan. Kävin Aplicossa tutustumassa ja paikan siisteys ja iloinen tunnelma oli ehdoton vetonaula. Ihan parasta oli myös se, että Aplicossa on monen ikäisiä liikkujia ja kaikille löytyy se oma juttu. Minulle välittyi heti tunne, että voin aloittaa liikunnan uudestaan eikä tarvitse hävetä. Aloittaessani olin täysin vakuuttunut, että minä vain zumbailen ja käyn ikivihreissä jumpissa. Pyöräilytunneille en eksyisi, enkä varmasti kuntosalillekaan. Aika nopeasti ajauduin kuitenkin kuntosalille, kun kiinnostus heräsi. Kaverin houkuttelemana kokeilin myös pyöräilyä ja siihen hurahdinkin heti. Tosin minulta tuntui puuttuvan suunnitelmallisuus ja tein sitä, mikä milloinkin hyvältä tuntui. Tehokkaasta urheilusta palkitsin itseni aina suklaalla. Tiesin koko aika, ettei tämä homma toimi, mutta tuntui todella isolta kynnykseltä pyytää apua. Sillä sehän tarkoitti sitä, että joutuisin katsomaan peiliin ja toteamaan, että minä itse taidan olla oman kehitykseni esteenä. Muutaman kerran olin jo irtisanomassa jäsenyyttä, koska hommassa ei tuntunut olevan enää mitään järkeä. Viimeinen niitti oli kun salitreenissä olkapää lähti pois paikoiltaan, ja ajattelin, että nyt riittää.
Hetken asiaa mietittyäni päätin kuitenkin ottaa yhteyttä Aplicon personal trainer Juha Koivuportaaseen. En tiennyt itsekään mitä halusin ja mihin pystyisin. Ehkä ainut mitä tiesin, oli se, että tarvitsin apua. Yhteistyö Juhan kanssa jännitti, koska olin ylittämässä rajani. Yhtäkkiä piti osata ottaa apua vastaan, mikä on itselle ollut aina haastavaa. Jouduinkin vastaamaan Juhan kysymykseen ääneen, ”haluutko sä apua vai et?”. Olisin ehkä voinut vajota pöydän alle, mutta silloin kaikki tuntuikin yhtäkkiä selvältä, no kyllä! Ei muuta kun tiukkaa treeniä, selkeät ohjeet ja ruokavalio kuntoon. Oma motivaatio liikkumiseen ja elämäntavan muutokseen nousi kohisten ja tuloksena olikin nousseen itsetunnon lisäksi täydellinen inbody-mittauksen paperi, jonka voisin kehystää seinälle minulle muistutukseksi.
 Juhan ja minun treenien lähestyessä loppuaan bongasin ympäri Aplicoa mainoksia HAASTE-ryhmästä. Sana HAASTE-oli riittävä ja päätinkin ottaa asiasta selvää. Tuntui enemmän kuin hyvältä ryhmältä juuri minunkaltaiselle mukavuusliikkujalle, jonka ongelmana nimenomaan on itsensä haastaminen. Ryhmä on ollut täydellinen valinta, vaikkakin jo alkumetreillä olen jo muutamaan kertaan joutunut taas olemaan saman kysymyksen äärellä, haluanko vai en. Ja kyllä, todellakin haluan!

Nykyään nautin salilla käymisestä. Enää ei tarvitse palkita itseäni, vaan palkinto on se, että tulee hyvä mieli. Käyn usein salilla, välillä vaan availemassa kroppaa, sillä olen ymmärtänyt kuinka oleellinen osa se liikkuvuus ja kehonhuolto kehittymisen kannalta ovat. Nykyään olen monta askelta lähempänä unelmaani, sitä en tiedä, toteutuuko se koskaan, mutta sen tiedän, että oikealla asenteella pääsen jo pitkälle.

Kuljen taas pää pystyssä, nautin liikkumisesta, olen taas iloinen ja syön (ihan oikeasti) terveellisesti ja kyllä, syön myös silloin tällöin karkkia! Yleiskunto on parantunut huomattavasti, voimaa ja liikkuvuutta sekä TAHDON voimaa on tullut lisää ja ehkä pientä kiinteytymistäkin on havaittavissa.

Heli Svahn
Aplicon jäsenenä syyskuusta 2014